Trainingslager zu Ostern anno 2026

Andere Leute flogen um den Mond herum, wir kreisten auf der Elbe. Nach drei trainingsfreien Tagen konnten es über 30 Sportler des VKD nicht erwarten, auf der Elbe in den schnellen Kajaks und Canadiern wieder ihre Runden zu drehen. Für einige ging es damit in die direkte Vorbereitung auf die Rangliste und die ersten Regatten, für andere waren es die ersten Paddelschläge des Jahres. Wir wurden besonders angespornt von den Trainingsgruppen der anderen Kanuvereine, die ebenfalls ihre Trainingslager durchführten. So noch Luft in den Lungen war, wurden unter den Sportlern donnernde Hallo's ausgetauscht. Die Trainer nickten sich eher würdevoll zu und alle waren begeistert, dass so wenige wellenschlagende Motorboote unterwegs waren (obwohl die sächsische Dampfschifffahrt anscheinend auf Sommerwellenfahrplan umgestellt hat).

Der Tagesablauf erforderte üblicherweise eine lockernde, fordernde, komische, leichte, schweißtreibende, koordinativ anspruchsvolle Erwärmung noch vor 9 Uhr. Danach ging es dann für zwei Wassereinheiten auf die Elbe. Das hervorragende Aprilwetter lenkte uns von unseren kleinen Muskelschmerzen ab, indem entweder der eisige Wind von vorne blies, es schneite oder die Sonne fast schon zu stark brannte. Zum Mittag konnten wir es kaum erwarten, das leckere, von unseren Eltern selbstgekochte, Essen zu genießen. Zwei Portionen von Nudeln, Curry, Spinat mit Rührei oder Chilli con Carne waren das mindeste. Zwischen Nachmittags-Wasser-Trainingseinheit und dem Spiel in der letzten Einheit konnten wir mit reichlich Kuchen wieder aufladen. Ein Gruß geht an die Nachwuchsfußballer der SG Dresden Striesen, mit denen wir auf dem großen Rasenfeld an der Tolkewitzer Strasse einen schönen Kick erleben durften. Natürlich haben wir nicht nur Fußball gespielt, sondern auch Zombieball, Ultimate Frisbee, Touch Football, Tischtennis und vieles mehr.

Auf dem Wasser waren wir schon gut in Form, Reinfaller kamen nur sehr selten vor. Wo die Anfänger noch arg an der Technik, der Geradeausfahrt und der Balance arbeiten mussten, konnten die Jugendlichen und Junioren die Trainingspläne in der Grundlagenausdauer 1 & 2, in den Mannschaftsbooten oder bei der Schnelligkeitsausdauer gut umsetzen. Die ansteigende Müdigkeit und die schmerzenden Muskeln zeugten vom hohen Einsatz aller Sportler. Blasen wurden lächelnd mit Tape überklebt, kaltem Wetter mit einem zusätzlichen Head Schal getrotzt, und Luken mit Spritzdecken verschlossen. Nur die Trainer froren in ihren Motorbooten und hofften auf höhere Temperaturen.

Und wer nach so vielen Kilometern dann immer noch nicht genug hatte, konnte am Sonnabend zusätzlich noch vor den Kameras des MDR am Anpaddeln teilnehmen und die 14 km vom VKD zum ESV in Cotta an der Innenstadt vorbei paddeln. Die schnellsten jungen und alten Kanuten haben das dann auch in 58 Minuten geschafft. Sport freu!