Kadertest II – Kraft für die Norm

Irgendein cleverer Herr hat einmal gemeint, es wäre vieles, vielleicht sogar alles, relativ. Als würde es keinen Unterschied machen, ob man mit dem Auto gegen einen Baum fährt oder der Baum auf die Straße springt. Aber vielleicht hatte er doch Recht bei und mit der Zeit. Wenn man vierzig Sekunden zum Basketballdruckwurf hat, soll sie möglichst langsam vergehen, die Zeit, so dass man viele Wiederholungen schafft. Praktisch ohne Zeit läuft der Fallstabtest ab, aber warum dauert das so lange, bis sich die Hand um den Stab schließt? Beim Medizinballschocken könnte der Ball ruhig viel, viel länger in der Luft bleiben. Es hat aber noch niemand den Trick entdeckt, wie man die Gravitation ablenken kann, so dass sie kurz vergisst, zum 3kg-Ball rüberzuschielen. Wenn man einmal jede Sekunde und jede Zehntelsekunde über Minuten aufgeblasen und reingezoomt genauestens erleben will, kann man sich beim Unterarmstütz vertun. Eine Minute voller Aktivität und eine weitere, daran anschließende, Minute voller Laktat, Verzweiflung, Kraftakte und Quälerei findet man beim Ziehen und Drücken. Ach, es war wieder toll beim Krafttest für die Norm.

Nun können wir endlich wieder richtig und in Ruhe trainieren für die nächste Saison. Sport freu!